养生禁忌经验知识
谨记！胖大海不能长期喝,最多喝七天
出现口燥咽干、嗓子沙哑，很多人会选择用胖大海泡水喝。这是正确的，但需注意，胖大海不能长期饮用，否则可能出现不良反应。因为胖大海是纯粹的中药，不能作为保健食品服用，要在医生指导下“对症下药，见效就收”。
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挑选熟食注意事项,勿“以貌取人”
挑选食物勿“以貌取人”商家抓住食客的心理，往往想出各种办法来让让食物更有卖相，味道更香浓，更加能够勾引起人们的食欲，但是，这通常是以破坏食物的营养和损害人体健康为代价的。所以，在买熟食时，一定不要只被外观所迷惑
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看完你还敢吃吗？,常见的它吃多了居然会痴呆
通常我们早餐都是买点豆浆油条或者喝完粥配点腌菜，为了赶时间上班或者上学，大多数人的早餐都没有太多讲究，但是这少了一点讲究就多一分危害，不少人就是因为饮食不够讲究，才导致身体出现各种毛病，以下这些常见的食物吃多了会痴呆的哦
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这东西隔夜吃会死人！,6种隔夜食物含有剧毒
虽然现在我们的生活水平提高了很多，但是很多人本着不浪费的传统美德，不少家庭还是不舍得倒掉隔夜菜，总觉得加热还能吃，倒掉太浪费，但是以下小编要介绍的集中食物千万不能隔夜吃，会死人的哦！
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睡前吃它一晚上做噩梦 这些食物睡眠千万别碰
睡前不少人都会觉得肚子饿，会习惯性的吃一些零食或者夜宵，但是有些食物可不能在睡前吃，尤其是糖类零食，如果睡前吃了糖类零食，那么迎接你的可能是一个晚上的噩梦！
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吃止咳药期间别吃鱼 两周后再吃
为什么吃止咳药期间别吃雨呢？因为鱼类含有较多的组氨酸，如果鱼肉不太新鲜，细菌产生的组氨酸脱羧酶就会使组氨酸转化成组胺，组胺大量进入血液循环，可能引起过敏反应。那么，除了在服用止咳药期间不能吃鱼，还有什么药会和鱼产生反应呢？
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感冒病人不能跑马拉松 6类人不适合跑马拉松
有些人很喜欢挑战高难度的体育项目，比如马拉松。马拉松是一项由很多人参赛的健身运动，然而，近每年我们会发现常有关于马拉松选手猝死的报道出现。
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厨房这物要定时清洗,久置最易让人减寿命
每天人们的做饭的时候都会产生大量的油烟，为了避免厨房整天都油烟乱飞，几乎每一个家庭都安装了油烟机。但是大部分人没有对油烟机定期清洗的习惯。殊不知在这么长的时间里这台本应造福于人的电器却变成了一个会伪装的“杀手”。
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