冬季养生经验知识
冬季晒太阳可防感冒
冬季晒太阳古人叫“负暄”，为历代养生家所推崇。民间也有“冬晒太阳，胜喝参汤”的谚语。研究表明，经常晒太阳，能获得维生素D，这种“阳光维生素”具有多种疗效。下面就跟小编
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冬季泡脚养生：但不是人人都可以泡脚的！
在冬季的时候人人都应该泡脚，泡脚可以打通足底穴位。足底是直接链接心脏的部位，可想而知重要性。但不是每个人都是可以泡脚的，比如儿童就不可以或是有足部皮肤病的。
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冬季脸上脱皮怎么办 教你五招轻松解决
冬季里，我们应该要更加注重对肌肤进行护理，特别是干性皮肤的MM，更加要注意皮肤的保养，一不小心皮肤就会受到环境的影响而干燥脱皮哦，如果脸上总是感觉很干，就要注意了，可以试试下面介绍的五种方法，轻松告别脱皮现象
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冬季爱得小感冒 锻炼身体好防治
感冒微伤风，从它的名字，会使我们想到感冒是由于感受了风寒所引起。长期以来，我们对感冒的原因就是抱着这样—种看法，而且，不但我们中国人自古以来就有这样的看法/臣多外因人也是
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冬季谨防五种暖气病
进入冬季，北方也进入供暖期了，但是由于室内外温差大、室内空气干燥、空气质量差等原因，会引发如呼吸道感染、皮肤瘙痒、心脑血管疾病、干眼症等疾病。由于发病的原因与供暖有着直接
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泡温泉养生,一天别超80分钟
随着冬季的到来，气温降低，不少人喜欢去温泉“泡汤”。专家提醒，泡汤也需适度，否则有伤身体。 进入11月，分布在西安周边的温泉浴场深受游客青睐。一些温泉洗浴的负责人表
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冬季养生远离哪三憋
憋二便 冬季气候寒冷，有的人因怕冷而长时间憋尿或憋便，殊不知，憋二便对身体危害很大，会引发许多疾病。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排
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