针灸减肥效果怎么样
发布于 2024-03-14 4646次浏览
我表妹有些微胖，一直想要减肥，但是非常难瘦下来，这让她非常的心累，就想去减肥机构减肥，她去街上很多的减肥店咨询后，决定做针灸减肥，但是又担心效果。下面我们就来科普一下针灸减肥效果怎么样。
- 针灸减肥效果怎么样
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第一：针灸能促进脂质的代谢，针灸以后胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西。针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。您可以选择针灸减肥，但要到正规的地方做针灸，减肥药一般都有副作用而且容易反弹不建议您用药物。
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第二：针灸减肥对单纯性肥胖效果较好，而对一些原发性疾病造成的肥胖，如垂体瘤，不太适合。还有一些其他疾病，如严重心脏病，也不建议做针灸减肥。而糖尿病造成的肥胖，一定要先控制血糖，在此基础上进行针灸减肥，效果较好。
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第三：针灸减肥运用了经络学知识，是有一定效果的。可以去正规的医院试试。但是减肥不能依赖这一种方式，还需要做一些有氧运动，比如晨起慢跑三十分钟、跳绳、仰卧起坐、健美操、骑自行车等；平时饮食结构，不要吃过于油腻过甜过咸的食物，同时还要补充各种维生素；学会劳逸结合，不要熬夜，学会善于调节心理压力。
- 注意事项
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针灸减肥是一种中医方法，对人体没有什么坏处，对于一些单纯性的肥胖的效果还是很不错的，但是如果是有一些比较严重疾病的患者，不能做针灸减肥，所以患者一定要去正规的医院针灸，做针灸前最好先检查一下自己的身体。
