穴位养生经验知识
人体九大黄金穴位 养生防病甚至能急救
9个难得的黄金穴，不仅能养生防病，甚至能急救，为了自己和家人安危，值得花1分钟看看！1.明眼穴部位：位于拇指中段关节处褶皱上方。（如上图）提高视力经常玩手机很容易视力下降，常按该穴位能改善眼疲劳，提升和恢复视力，每天睡前5
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会阳穴的准确位置图和作用
会阳穴的位置位于骶部，尾骨端旁开0.5寸。另说“阴尾骨外，各开一寸半”（《医学入门》）；“长强外开二寸”（《针灸集成》）。 取穴方法取坐位或跪伏位，在尾骨下端旁凹陷处，按压有酸胀感。 按摩会阳穴位的作用与好处主治病症：
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拔罐治妇科难言之隐
因各种原因，女性私密处易患带下症，多因脾虚湿热，或寒湿困脾而致冲任不固，带脉失约所致。临床表现以阴道分泌物量多为主，带下色白、质稀、味腥，或色黄、质稠如涕如脓，且连绵不断
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肩中俞穴的功效与作用及按摩手法
肩中俞穴：治视力减退、咳嗽、气喘、肩背疼痛
【准确位置】肩中俞穴在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。
【取穴方法】 低头，在后颈部最突起的椎体往下数第7颈椎棘突，在其下方旁开2寸处即是。【功效主治】
清热解表，宣肺止
【准确位置】肩中俞穴在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。
【取穴方法】 低头，在后颈部最突起的椎体往下数第7颈椎棘突，在其下方旁开2寸处即是。【功效主治】
清热解表，宣肺止
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太冲-下肢外侧
《灵枢·本输》：“行间上二寸陷者之中也”;《针灸甲乙经》：“在足大指本节后二寸，或曰一寸五分陷者中”。 「足厥阴肝经穴」 太冲 位置： 足背第1～2跖骨间隙的后方凹陷处。当
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按摩这些穴位养好胃
冬季如何养胃?现在很多人都被胃病困扰着，不良的饮食习惯是造成胃病的来源，那么日常生活中该如何调理肠胃防胃癌呢?今天小编给你来支招，教你按摩养胃穴位，保胃健康，一起来看看吧。
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春天养肝好季节 常按这穴位可养肝
你的肝指数正常吗？很多人在健康检查时会发现肝指数GOT与GPT上升，但是进一步检查肝脏，却又正常，这是什么原因呢？传统中医认为，春天是生发季节，适合养肝，而且中医所指的肝，不只是肝脏，还包括了肝经。
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承扶穴的具体位置在哪儿？
【位置】
在大腿后面，臀下横纹的中点。【解剖位置】
在臀大肌下缘；有坐骨神经伴行的动、静脉；布有股后皮神经，深层为坐骨神经。【功能主治】腰骶臀股部疼痛，痔疾。【穴位配伍】配委中治腰骶疼痛。【穴位治法】直刺1～2寸
在大腿后面，臀下横纹的中点。【解剖位置】
在臀大肌下缘；有坐骨神经伴行的动、静脉；布有股后皮神经，深层为坐骨神经。【功能主治】腰骶臀股部疼痛，痔疾。【穴位配伍】配委中治腰骶疼痛。【穴位治法】直刺1～2寸
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丰隆穴也称化痰穴，是专门化痰的
丰隆穴是属于足阳明胃经的腧穴，是胃经的络穴。取穴方法丰隆穴于外踝尖上8寸，条口穴外侧，距胫骨前缘二横指。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大
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