药膳养生经验知识
益气健脾靓汤推荐 参灵甲鱼汤
原料： 党参、浮小麦各15克，茯苓10克，灵芝、大枣各6克，甲鱼200克，火腿50克，葱、姜各20克，鸡汤、盐、味精各适量。 做法： 将甲鱼切块，同以上各味药及调料同放大碗内，加水适
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产后补足奶水两药膳
现在都推崇母乳喂养，这样让宝宝更安全健康成长。但是很多新妈都会遇到这样的难题：产后奶水不足。产后乳汁甚少或点滴全无，称为缺乳，或称为乳汁不足。产后乳少，甚或全无，乳房
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中药白芨的功效 美白抗氧化
“一白遮三丑”的传统美观念，是亚洲女性对于的美白执着追求。而又有些人喜欢用中药美白，从内开始调理。中药药性缓慢可以达到很好的美容护肤功效，而且还可以治疗疾病，功效非常的多。
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冬季进补必备七药膳
冬季被人们誉为是适宜进补的好时节，出于对自身健康的顾虑我们又怎可错过这样的好时候呢?如何才能有效地进补呢?药膳想必会成为大多数人的选择。小编在此也不妨来个锦上添花，为你
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失眠药膳治疗最有效
随着工作压力越来越大很多人都出现失眠、多梦、身体虚弱等现象。有的人通过药物缓解这些症状，但是出现了副作用，对身体健康造成一定的影响。下面我们就介绍既没有副作用又具有养生
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患有痔疮如何护理 食疗药膳帮助你
痔疮是令人特别难受但是也令人难以启齿的一种疾病，很多人在生活中是饱受痔疮的各种各样的折磨。那么我们有什么健康的方法来治疗痔疮呢？接下来，就来为您介绍以下食疗的方法
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药膳菜香酥补益气血
药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形
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八款药膳方消乏提神
春季犯困怎么办?现在正值春季，气温回升，人们会感受到疲乏、困倦、提不起精神等等，其实这些都是春困的症状。春困会影响到正常工作效率。那么，如何消除季节转换带来的生理变化呢?如
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