冬季养生经验知识
冬季脸上脱皮怎么办 教你五招轻松解决
冬季里，我们应该要更加注重对肌肤进行护理，特别是干性皮肤的MM，更加要注意皮肤的保养，一不小心皮肤就会受到环境的影响而干燥脱皮哦，如果脸上总是感觉很干，就要注意了，可以试试下面介绍的五种方法，轻松告别脱皮现象
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冬季爱得小感冒 锻炼身体好防治
感冒微伤风，从它的名字，会使我们想到感冒是由于感受了风寒所引起。长期以来，我们对感冒的原因就是抱着这样—种看法，而且，不但我们中国人自古以来就有这样的看法/臣多外因人也是
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冬季谨防五种暖气病
进入冬季，北方也进入供暖期了，但是由于室内外温差大、室内空气干燥、空气质量差等原因，会引发如呼吸道感染、皮肤瘙痒、心脑血管疾病、干眼症等疾病。由于发病的原因与供暖有着直接
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泡温泉养生,一天别超80分钟
随着冬季的到来，气温降低，不少人喜欢去温泉“泡汤”。专家提醒，泡汤也需适度，否则有伤身体。 进入11月，分布在西安周边的温泉浴场深受游客青睐。一些温泉洗浴的负责人表
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冬季养生远离哪三憋
憋二便 冬季气候寒冷，有的人因怕冷而长时间憋尿或憋便，殊不知，憋二便对身体危害很大，会引发许多疾病。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排
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冬天冬藏也能瘦身
冬意正在一步一步地加深，每当这个时候，都会有很多人讨论冬季保健的问题，也有很多女士担心冬季会增加体重。有人提出《黄帝内经》当中的说法：春发、夏长、秋收、冬藏，冬天要“无扰
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哪种洗澡方式适合你
相信大家对洗澡并不陌生吧，但很多人虽然每天洗澡，然而并不知道不同水温洗澡具有的保健作用不同。下面，减肥频道小编告诉你3种日常水温洗澡的保健功效，让你根据自己的身体情况，正
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“三藏三补”三九天养生攻略
核心提示：冬至一过就进入了数九寒天，加上年末繁忙，是最容易生病的时候，专家告诉你，三九天养生需要遵守三藏三补的养生攻略。 三九天要“三藏三补” “三藏”： 第一，勿妄
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