冬天出门戴口罩好吗
现如今雾霾天气“盛行”,特别是大城市。自入冬季不少上班族买了一个厚一点的棉质的口罩,每天上下班戴,一方面防止寒冷风扑鼻舒缓鼻腔,另一方面遇到灰霾天气可以阻挡灰尘。然而小小
冬季养生的注意事项
冬季养生方法有哪些?现在我们正处于三九天,是一年中最寒冷的时段,那么在这个寒冷的季节如何保健养生呢?下面小编就从穿、吃、动、养这四个方面为大家介绍一下三九天的养生注意事
冬季御寒保暖七原则
冬季真是一个让人又爱又恨的季节,在冬季我们可以看到飞舞的雪花。但是也不得不承受冬天的寒冷。对于像我一样怕冷的一群人来说,冬季真是个不好过的季节啊。冬季御寒要掌握法则。
六自制方有效治冻疮
长冻疮后在家里治疗护理,可用香蕉皮敷在冻疮表面,能减轻肿胀。 冬天如果保暖做得不好,很容易患上冻疮,尤其是在既湿冷又没有暖气的南方,长冻疮更是“家常便饭”。近日,美国“找
男性冬天喝什么粥好
冬天,很多女性都非常注重养生保健。不过,男性朋友也不要忽略自己的身体哦!冬天气候干燥,男性朋友也可以多喝点粥。那男性冬天喝什么粥好呢?一起来看看吧。
冬季每日必做防病强身10件事
冬季是疾病的高发季节之一,但是大家只要每天能做到冷水洗脸、多喝温开水等,还是能很有效的预防疾病的发生,那么具体该怎么做呢?
冬季牢记八宜三禁忌
冬天天气寒冷,是养生的好时节,很多人趁着这个时段吃一些觉有补益作用的食物来给身体补充所流失的以及需要的能量。但是如果我们饮食不当的话,就会起到反作用的哦,那么冬季养生我们
冬天吃什么提高免疫力 免疫力差要多吃这些食物
冬季天气候寒冷,人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化,因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的,那么冬天吃什么提高免疫力?免疫力差要多吃以下这些食物。